Tematy związane z kawą są poruszane o wieków. Dawniej kawa była zabroniona przez kościół, ale dzisiaj jest już w każdym domu. Na temat tego czy jest zdrowa czy nie opinie są bardzo różne. Tak naprawdę mało, kto z nas ma prawdziwą kawę. Jeśli codziennie pijemy kawę rozpuszczalną to raczej prawdziwa kawa to nie jest. Kawa z ekspresu jest właśnie to, co najlepsze. Nie każdy jednak ma prawdziwy ekspres do kawy, a zatem zastanówmy się nad tym czy my pijemy kawę czy tylko coś, co ją imituje.
Kawa jednym smakuje i nie wyobrażają sobie bez niej życia, a innym śmierdzi. Tak jest ze wszystkim, że jedni coś lubią, a inni nie, dlatego trzeba sprawdzić czy kawa jest dla nas. Jeśli ktoś pyta czy kawa jest zdrowa to trzeba odpowiedzieć, że to wszystko jest zależne, jaką ilość kawy się pije. Jeśli ktoś pije jedną czy dwie kawy dziennie to mu nie szkodzi, ale można spotkać takie osoby, które kawy piją więcej niż innych napojów. Nawet po kilkanaście kaw dziennie to ogromna ilość i wtedy na pewno nie można liczyć na to, że kawa nam pomoże w utrzymaniu zdrowia. Niestety, ale szybko można będzie się przekonać, że nie jest z naszym zdrowiem najlepiej.
Codzienna kawa dla zdrowia
Na pewno my sami znamy takie osoby, które bez kawy nie zaczną nawet dnia? Może my się do nich zaliczamy? Jedni piją kawę bardzo mocną inni słabą. Na pewno słaba kawa jeszcze nikomu ni zaszkodziły, ale już te mocne i to w dużej ilości to nic dobrego dla naszego zdrowia nie oznacza. Często kawa jest pita w biegu, bo na nic nie mamy czasu. To na pewno nie wpływa na zdrowie, dlatego zastanówmy się trochę nad swoim życiem. Zdrowie można stracić szybciej niż nam się wydaje, ale odzyskanie go będzie trudne, a nawet niemożliwe. Kwa zawiera szkodliwe związki, ale co ciekawe im lepiej jest wypalona tym mniej ich jest, co oznacza, że warto stawiać na prawdziwą kawę. Wtedy tych efektów ubocznych nie będzie i będziemy o wiele bardziej zadowoleni.
Kawa ma taką zaletę nie ma kalorii. Dzisiaj liczymy na każdym kroku kalorie i chcemy mieć jak najniższa wagę, dlatego nie ma się, co dziwić, że kawa jest lubianym napojem. Mało, co nie powoduje przybycia niepotrzebnej ilości kalorii, a kawa właśnie się do tej grupy zalicza. W kawie można znaleźć małe ilości potasu, magnezu czy wapna. Jeśli chodzi o szkodliwość kawy to wszystko jest zależne od tego, kto zleca badania. W pewnym momencie kawa była uważana za samo zło, ale później naukowcy doszło do wniosku, że jednak tak źle nie jest. Jeśli kawa jest oryginalna to sytuacja wygląda całkowicie inaczej. Wtedy wiemy, że to może być zdrowe, dlatego lepiej pić jedną oryginalną kawę dziennie niż kilka rozpuszczalnych. Zastanówmy się nad tym, a wybierzemy to, co dla nas jest najlepsze.
Właściwości ziaren oryginalnej kawy
Mówi się, że kawa podnosi ciśnienie, ale do tej pory żadne badania tego nie wykazały. Na pewno mała kawa raz dziennie nam nie zaszkodzi, dlatego nie można tak do tego podchodzić. Trzeba dbać o zdrowie i trzeba będzie obserwować jak na nas działa. Jeśli źle się czujemy po kawie to dajemy sobie z nią spokój. To naprawdę proste. Kawa ma bardzo pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy, a zatem nie będziemy mieć problemów z chorobami, które są z nim związane. Kawa jest przecież naturalna, dlatego nie może nam zaszkodzić chyba, że cierpimy na jakieś choroby to wtedy sytuacja jest inna.
Na pewno picia kawy powinny unikać kobiety w ciąży. Mała ilość może być, ale zbyt duża już nie, dlatego trzeba będzie bardzo ostrożnie do tego podchodzić, a wtedy maluch, który rośnie w brzuchu nie będzie zagrożony. Również osoby, które mają problemy żołądkowe nie powinny pić kawy. Wtedy będą czuły się jeszcze gorzej, a przecież nie o to chodzi. Trzeba do wszystkiego podchodzić z umiarem i będą z tego same pozytywne efekty, dlatego trzeba się cieszyć, że z takiej możliwości można skorzystać. Kawa jest znana od wieków i cały czas jedni ją kochają, a inni nienawidzą. Tak zapewne już pozostanie, ale przecież każdy może mieć własne zdanie i nikt nikogo do picia kawy nie zmusza.