piątek, styczeń 27, 2023
Witamina C to jedna z najbardziej rozpowszechnionych i najpopularniejszych witamin. Każdy ją zna i każdy na pewno czasami po nią sięga. Wiele lat temu w społeczeństwie utrwaliło się bowiem pewne przekonanie. Ludzie, bazując na opiniach lekarskich, zaczęli uważać, że...
Można zauważyć, że z roku na rok coraz większa liczba osób zdaje sobie sprawę, jak istotne jest regularne wykonywanie ćwiczeń. Należy zdawać sobie sprawę, że tylko i wyłącznie aktywność fizyczna, która będzie dodatkowo połączona ze zbilansowaną dietą będzie w...
Tematy związane z kawą są poruszane o wieków. Dawniej kawa była zabroniona przez kościół, ale dzisiaj jest już w każdym domu. Na temat tego czy jest zdrowa czy nie opinie są bardzo różne. Tak naprawdę mało, kto z nas...
Coraz cieplejsza pogoda będzie sprzyjać dłuższym przebieżkom. Nawet jeśli do tej pory nie byłeś zbyt wielkim fanem biegania, być może sam przekonasz się do tej formy aktywności, gdy tylko pozwolisz sobie na poczucie tej niesamowitej euforii, która wszystkich biegaczy...
Kobiety, którym spóźnia się okres, często przeżywają duży stres. Jest to powszechnie znany objaw ciąży. Kobiety, które starają się o dziecko, wyczekują tego momentu niecierpliwie. Te, które nie czują się jeszcze gotowe na potomstwo, bardzo się tego boją. Gdy...
Barki należą do partii mięśniowych, o których rozwój powinna dbać praktycznie każda osoba regularnie uczęszczająca na siłownię. Nie wszystkie osoby początkujące mają jednak świadomość, które ćwiczenia będą zdecydowanie najlepsze. Ćwiczenia na barki Należy mieć świadomość, że bark jest obręczą kończyny górnej....
Poszukiwanie dobrego ortopedy może być kłopotliwe szczególnie wtedy, jeżeli przytrafi nam się jakiś wypadek. Nigdy nie jesteśmy przewidzieć takiej sytuacji no i niejednokrotnie wówczas będziemy od razu kierować się na szpitalny oddział ratunkowy. Niestety tam czeka nas czekanie nawet kilka godzin, zanim obejrzy nas lekarz....
Trening obwodowy na siłowni to świetna opcja dla tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na ćwiczenia i przez to nie są w stanie rozdzielić treningów względem poszczególnych partii ciała. Standardowo kulturyści i sportowcy ćwiczą każdy mięsień oddzielnie. Oczywiście...
Każdy, kto nie chce przytyć lub wręcz pragnie schudnąć wie, że trzeba przyjmować mniej kalorii, niż traci się w ciągu doby. Trzeba jednak to robić z głową, aby nie wyniszczyć organizmu. nie jest więc ważna jedynie liczba kalorii, ale...
Choroby ośrodkowego układu nerwowego oraz nerwów obwodowych są poważnymi chorobami. Ich badanie oraz leczenie opisuje dziedzina medycyny nazywana neurologią. Neurolodzy badają czynności układu nerwowego oraz obserwują jak ciało reaguje na bodźce takie jak np. ruch palcem przed oczami, uderzenie...

ZOBACZ TEŻ