Czy alkohol podnosi poziom żelaza?
Czy alkohol podnosi poziom żelaza?
Alkohol jest powszechnie spożywanym napojem na całym świecie. Wielu ludzi cieszy się jego smakiem i korzysta z niego podczas spotkań towarzyskich. Jednak istnieje wiele pytań dotyczących wpływu alkoholu na nasze zdrowie,...
Czego nie dodawać do owsianki?
Owsianka to popularne danie śniadaniowe, które cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje zdrowe składniki i łatwość przygotowania. Jednak nie wszystkie dodatki są odpowiednie do owsianki. W tym artykule dowiesz się, czego nie powinieneś...